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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐇🦍,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐺。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐾。多年以前🐾🐔🐈,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐇🐷。有外教开始把训练提前到上午🐁🐎🐹,他给出的理由是,上午训练🐑🐁🐅,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐹,一天一练的情况下🐃🐔,的确是上午安排的训练更多🐗。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦍🦁,最近夏天高温期间🐕‍🦺,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐰🦒,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐈。上午训练🦒,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦨,可以有一个完整的下午和晚上🐼🐃,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🦥,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐷🐻,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐽,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦄🐹,相对不自律🦒,当然会更加挑战你的人性🦒🐀。自律🐹,从来都不是一件容易事🐹🦡。
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评论
  • 梦幻之星 2024-08-31
    总体还不错,希望持续更新🐭
  • 飞天猫 2024-08-31
    这款软件是一位同学告诉我的🦒🐴,很容易上手🐢🦙🦛
  • 心中的小鹿已撞死 2024-08-31
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  • 花样少女 2024-08-31
    迈克菲是付费杀毒软件🐈🐭🐲,有些电脑自带几年免费的🦒,有些下载用着用着到期是要付费的🦒。
  • 扁桃体永不发言 2024-08-31
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  • 尽揽少女心 2024-08-31
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  • 何以清尘 2024-08-31
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  • 帅的不明显 2024-08-31
    这款软件操作很简单🐍🐾,也很具实用性🦛🐪🐆。